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跑步控免費版是一款最新的跑步軟件,這款軟件能夠幫助你設定最好的訓練計劃,就像你的貼身跑步教練一樣。用最專業(yè)的技術(shù)、全面的數(shù)據(jù)記錄來展示你的跑步成果。還有最豐富的訓練界面,和其它運動健身達人的心得分享。喜歡就來2265安卓網(wǎng)下載吧!
跑步控是專門針對跑步愛好者、運動健身人群以及缺乏運動的亞健康人群量身開發(fā)的手機客戶端軟件。軟件中提供免費的CoolRunning官方Couch-to-5K?訓練計劃是目前世界上使用最多的跑步訓練計劃,該計劃已幫助上千萬初級跑步愛好者完成了減肥瘦身的健身目標,并訓練他們成功完成5公里的跑步比賽。跑步控第一次把跑步訓練計劃搬到了您的手掌中,無論身在何處,本訓練計劃全程提供實時語音提醒、訓練安排以及訓練內(nèi)容的記錄功能,督促并鼓勵您完成既定訓練目標,讓您不斷挑戰(zhàn)自我進而通過9個星期的系統(tǒng)訓練后毫無壓力地跑完5公里!
1、練聲音提示將會全程貫穿在每一次訓練中,實時提醒訓練內(nèi)容和進度,鼓勵并督促完成訓練
2、錄每次完成的訓練,卡路里消耗,跑步速度以及跑步路線的追蹤與分享
3、次20至30分鐘的訓練,交替進行慢跑和步行,跑前5分鐘熱身和跑后5分鐘放松活動
4、續(xù)9個星期,可以在任何時間開始,訓練強度會隨著訓練進度日益劇烈
5、音提示何時跑步,何時步行,以及跑前熱身及跑后放松的提醒
開發(fā)商:西安活躍網(wǎng)絡有限公司
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