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1. 馬上去做�？焖匍_始，緩慢結(jié)束。
2. 制定計(jì)劃，把大的目標(biāo)分解成小的任務(wù)，具體到每天的行動(dòng)。
3. 每天記下當(dāng)天需要完成的任務(wù)，及實(shí)際完成的任務(wù)。這些條目應(yīng)該簡(jiǎn)潔凝練。
從現(xiàn)在開始，寫下每一個(gè)微小的目標(biāo)，一步一步為更好的未來努力。
* 加入或者創(chuàng)建目標(biāo)，設(shè)置哪些天完成，設(shè)置提醒；
* 每次打卡記錄目標(biāo)的進(jìn)度和筆記；
* 記錄本提供時(shí)間線功能和統(tǒng)計(jì)功能，讓你回顧進(jìn)度；
* 找到相同目標(biāo)的人交流，或者邀請(qǐng)好友一起參與；
* 分享到微信、朋友圈、QQ和微博，讓朋友們給你打氣。
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