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  • 類型:國產(chǎn)軟件 運(yùn)動健身
  • 版本:v2.0 安卓版
  • 大。15.1M
  • 更新:2024-09-29 22:28
  • 語言:中文
  • 等級:
  • 平臺:Android
  • 廠商:杭州自在穩(wěn)盈科技有限公司
  • 中文名:硬核健身

硬核健身app是一款超棒的健身工具。完美有計劃的健身方式,多種動作專業(yè)訓(xùn)練!為你量身定制健身目標(biāo),輕松快速的訓(xùn)練,讓你快速達(dá)到滿意效果!你還在等什么?快來下載吧!給你獨(dú)特的體驗!

硬核健身軟件信息

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硬核健身最新版特色

- 健身房私教指導(dǎo)太貴,不知道如何安全正確地開始健身

- 為什么我明明訓(xùn)練很賣力,但是肌肉就是不漲,體重上不去

- 網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果

- 訓(xùn)練動作不正確,訓(xùn)練后總覺得關(guān)節(jié)肌肉發(fā)力不舒服

- 訓(xùn)練到了瓶頸,總是突破不了,力量和肌肉量都上不去

- 訓(xùn)練太疲勞,不能平衡生活和工作

- 訓(xùn)練內(nèi)容每次記不住,組間休息老是忘記,訓(xùn)練時長控制不住

- 根據(jù)用戶場景、訓(xùn)練目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃

- 所有計劃中的動作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學(xué)的健身計劃

- 訓(xùn)練過程“手把手”指導(dǎo)記錄

- 訓(xùn)練成果的系統(tǒng)性記錄與反饋,從最科學(xué)的效果給用戶樹立健身訓(xùn)練的觀念

軟件內(nèi)容

1、根據(jù)自己的需求來進(jìn)行選擇,不同類型也可以選擇不同的鍛煉視頻在線上來進(jìn)行查找

2、把你想要學(xué)習(xí)的短視頻學(xué)習(xí)教材可以保存到自己的手機(jī)中,利用空閑時間進(jìn)行訓(xùn)練

3、如果沒有自主性的學(xué)習(xí)理念的話,可以尋求教練來幫助你,監(jiān)督你學(xué)習(xí)鍛煉

4、每天堅持鍛煉可以進(jìn)行智能訓(xùn)練,你的鍛煉時間,再根據(jù)不同的身材規(guī)定不一樣的健身計劃

軟件說明

·這里有權(quán)威健身專家為用戶把控內(nèi)容,為每個人制定科學(xué)的健身計劃

·健身房私教幫忙進(jìn)行指導(dǎo),精準(zhǔn)了解健身的知識,讓用戶都能達(dá)成目的

·設(shè)置自己的訓(xùn)練目標(biāo),想擁有更好的身材、追求力量,都可以輔助訓(xùn)練

·訓(xùn)練成果的系統(tǒng)性記錄與反饋,最科學(xué)的效果給用戶樹立健身訓(xùn)練觀念

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