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喝水很重要,您是否每天都因?yàn)槊β档纳詈凸ぷ鞫浟撕人�？您是不是口渴得不行了才喝水？�?dāng)人感覺口渴時(shí)已經(jīng)處于缺水的不健康狀態(tài)了!
喝水作為日常生活中的小習(xí)慣，需要我們慢慢的培養(yǎng)。
通過提醒加記錄的方式可以更好的讓我們掌握時(shí)間管理觀念，培養(yǎng)正確的喝水時(shí)間。
喝水打卡，根據(jù)您的身高體重獨(dú)家計(jì)算每天的目標(biāo)飲水量，督促您完成計(jì)劃。
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