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喜馬拉雅睡眠app是一款超級不錯的睡眠軟件。強大睡眠工具,智能的為你分析,完美的了解你的睡覺狀態(tài),強大的功能,隨時隨地進行助眠,讓你可以輕松安眠,相當好用!
1.睡覺提醒,漸進式調節(jié)你的作息規(guī)律,提醒你按時睡覺
2.舒適起床,根據(jù)睡眠曲線在最恰當?shù)臅r機叫你起床,整天都充滿活力
3.引入更多的科學催眠方法和功能(ASMR引導、肌肉放松法、情緒調節(jié)法、心理暗示法、夢境迷宮)
4.AI睡眠監(jiān)測和優(yōu)化,動態(tài)淺睡分析,整夜陪伴,及時幫你調節(jié)回深度睡眠
5.夢境和夢話,通過夢境回憶和夢話分析,引導和調整你的生活和作息
-記錄夢話與呼嚕
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-形成睡眠分析報告
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睡眠鎖屏——就輕點“開始睡眠”開始鎖屏,進入您的黃金睡眠時刻,健康的睡眠習慣從此刻開始。
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v2.1.0.3 更新
1.福利移至底tab,按時入睡領房屋兌換驚喜福利;
2.助眠冥想合并,內容更聚合。
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