亚洲另类在线观看,亚洲а∨天堂2019高清无码,久久久噜久噜久久综合,天天操夜夜摸很性感,四虎精品免费国产成人,国产精品va一级二级三级,久久精品国产一区

moveitswift軟件下載2265首頁|最新更新|軟件分類|下載排行|手機(jī)站

您所在的位置:首頁安卓軟件運(yùn)動健身 → move it swift app v1.3.6 安卓最新版

move it swift app

move it swift app

應(yīng)用指數(shù):5

相關(guān)標(biāo)簽
moveitswift健身app運(yùn)動app
更多>最新app

the tango appthe tango app60.2M運(yùn)動健身

健身怪獸app手機(jī)版健身怪獸app手機(jī)版66.1M運(yùn)動健身

開練健身app開練健身app80.1M運(yùn)動健身

天天跳繩app學(xué)生版天天跳繩app學(xué)生版382.4M運(yùn)動健身

每日健身減肥app每日健身減肥app52.3M運(yùn)動健身

fitbeing軟件應(yīng)用fitbeing軟件應(yīng)用135.3M運(yùn)動健身

推薦應(yīng)用

天天跳繩app學(xué)生版天天跳繩app學(xué)生版382.4M運(yùn)動健身

小米運(yùn)動官方版(Zepp Life)小米運(yùn)動官方版(Zepp Life)176.1M運(yùn)動健身

keep運(yùn)動最新版本keep運(yùn)動最新版本138.0M運(yùn)動健身

咕咚戶外跑步軟件咕咚戶外跑步軟件206.2M運(yùn)動健身

兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖98.5M運(yùn)動健身

動動計(jì)步器app動動計(jì)步器app64.2M運(yùn)動健身

應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址

  • 類型:國產(chǎn)軟件 運(yùn)動健身
  • 版本:v1.3.6 安卓最新版
  • 大小:28.9M
  • 更新:2022-05-27 19:31
  • 語言:中文
  • 等級:
  • 平臺:Android
  • 廠商:廣州市迅茄軟件科技有限公司
  • 中文名:MoveItSwift

move it swift app是一款讓你動起來的健身服務(wù)軟件。通過軟件能夠看到每一位教練的信息,自行選擇,在教練的指導(dǎo),下更加高效的運(yùn)動健身,幫助你在短時間內(nèi)得到自己想要的健身效果,感興趣的小伙伴們就快來下載使用吧!

moveitswift軟件簡介

人性化的體驗(yàn),方便用戶使用全套產(chǎn)品。該軟件有健身團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練視頻課程、合理編排花樣訓(xùn)練模式,主要是配合拳擊手套產(chǎn)品來使用,里面有豐富的在線教程和指導(dǎo),激發(fā)你的健身動力,隨時隨地在家開啟訓(xùn)練模式。

moveitswift軟件下載

moveitswift安卓版功能

·立即點(diǎn)擊軟件并進(jìn)入運(yùn)動頁面,查看其中熱門課程

·查看頁面中的練習(xí)模式,立即點(diǎn)擊進(jìn)入課程專區(qū)中

·瀏覽其中課程劃分欄,選擇一個課程動作并點(diǎn)擊進(jìn)入學(xué)習(xí)

·返回打開自由模式,馬上啟動自由模式并自由運(yùn)動

·進(jìn)入排行榜頁面瀏覽排行情況,或下拉查看全部排行

·切換到數(shù)據(jù)中心查看最新數(shù)據(jù)記錄,點(diǎn)擊其他日期查看數(shù)據(jù)歷史

軟件特色

1、清晰的課程完成度標(biāo)記,每個課程都有相應(yīng)的完成度展示星星;

2、一目了然的課程時間長短,所有課程下面都顯示了該課程時長;

3、豐富的動作課程分解,其中涵蓋前直拳、前勾拳以及前上勾拳等;

4、開設(shè)豐富的服務(wù)中心,除了運(yùn)動中心外還設(shè)置了排行榜以及數(shù)據(jù)中心;

5、兩種練習(xí)模式,為2265用戶提供了課程練習(xí)模式窗口和自由模式窗口;

6、擁有多種豐富的課程,課程中心的課程劃分成了前手訓(xùn)練和后手訓(xùn)練課程;

運(yùn)動注意事項(xiàng)

【訓(xùn)練強(qiáng)度的提升要循序漸進(jìn)】

在提高訓(xùn)練強(qiáng)度的時候,不要一口氣吃個大胖子,這樣不僅容易受傷,而且身體也會受到磨損,長期不規(guī)則的增減訓(xùn)練量,容易得訓(xùn)練傷。

【飯后不宜做劇烈運(yùn)動】

飯后劇烈運(yùn)動容易造成胃腸疾病,原因就不多說了。至少飯后兩小時才能進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練。飯后最后能靜坐半個小時,然后再去散步,才更有利于食物的消化。

【訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇要適當(dāng)】

訓(xùn)練者要根據(jù)自己的年齡和身體情況來選擇鍛煉項(xiàng)目。老年人適宜大步走,慢跑;年輕人適宜一些大型的訓(xùn)練項(xiàng)目,如籃球、足球、長跑;青少年并不適宜做太過量的運(yùn)動,否則會有害身體發(fā)育。

【訓(xùn)練前要做好熱身運(yùn)動】

運(yùn)動前充分活動開身體,舒展筋骨是很有必要的,能有效防止拉傷扭傷。現(xiàn)在很多人不重視熱身,只是隨意扭動一下身體就算結(jié)束。這是一個誤區(qū),熱身,至少要達(dá)到熱的目的,就是說要微微出汗,先慢跑一段時間,等身體熱了,再活動各個關(guān)節(jié)部位。

更新日志

優(yōu)化用戶體驗(yàn)

特別說明

應(yīng)用截圖

move it swift app v1.3.6 安卓最新版 0move it swift app v1.3.6 安卓最新版 1move it swift app v1.3.6 安卓最新版 2

相關(guān)版本

    多平臺下載

    • Android版

      move it swift app v1.3.6 安卓最新版

      move it swift蘋果版 v1.1.3 ios版

    • 包名:
    • MD5:

    0人參與互動,查看所有0條評論>網(wǎng)友評論

    發(fā)表評論

    (您的評論需要經(jīng)過審核才能顯示)

    查看所有0條評論>>

    換一換相關(guān)應(yīng)用
    跑兩步app跑兩步app在線一起走app在線一起走app減脂寶軟件(lose fat)減脂寶軟件(lose fat)減脂打卡app減脂打卡app減脂健身訓(xùn)練軟件減脂健身訓(xùn)練軟件小金健身app(KS Fit)小金健身app(KS Fit)
    更多>拳擊訓(xùn)練app
    keep運(yùn)動最新版本keep運(yùn)動最新版本moveit appmoveit app健身房管理app健身房管理app北鹿健身北鹿健身極斗app官方版極斗app官方版泰里斯客戶端泰里斯客戶端
    下載排行

    創(chuàng)高體育手機(jī)版創(chuàng)高體育手機(jī)版43.6M運(yùn)動健身

    華為運(yùn)動健康app手表華為運(yùn)動健康app手表145.9M運(yùn)動健身

    vivo健康app最新版vivo健康app最新版95.2M運(yùn)動健身

    看球帝直播app看球帝直播app80.8M運(yùn)動健身

    鯨魚體育直播app正版鯨魚體育直播app正版91.2M運(yùn)動健身

    zepp life官方版(小米運(yùn)動)zepp life官方版(小米運(yùn)動)176.1M運(yùn)動健身

    小米運(yùn)動健康app小米運(yùn)動健康app108.8M運(yùn)動健身

    騎巴2動感單車app騎巴2動感單車app77.4M運(yùn)動健身

    小米穿戴app官方版(mi fitness)小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運(yùn)動健身

    天天跳繩app學(xué)生版天天跳繩app學(xué)生版382.4M運(yùn)動健身

    wearfitpro官方版wearfitpro官方版130.9M運(yùn)動健身

    hryfine手環(huán)軟件官方版hryfine手環(huán)軟件官方版51.3M運(yùn)動健身

    同類最新專題
    間歇訓(xùn)練計(jì)時app間歇訓(xùn)練計(jì)時app體測app體測app健身健身步數(shù)兌換東西app步數(shù)兌換東西app高爾夫app高爾夫app
    X下載地址

    move it swift app v1.3.6 安卓最新版

    move it swift蘋果版 v1.1.3 ios版