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3、推薦身材指數(shù):通過(guò)你填寫(xiě)的信息為你計(jì)算出推薦的身材指數(shù),助你明確目標(biāo),練習(xí)更精準(zhǔn)。
4、專(zhuān)屬計(jì)劃制訂:通過(guò)收集你基本信息和瑜伽目標(biāo)從而為你量身打造一套瑜伽練習(xí)計(jì)劃,在你完成本次計(jì)劃后生成計(jì)劃報(bào)告。
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6、瑜伽動(dòng)作拆解:瑜伽課程視頻細(xì)化到每一個(gè)動(dòng)作,可以直接定位到對(duì)應(yīng)動(dòng)作播放。不僅能清楚看到每個(gè)動(dòng)作的名字,還可以清楚每個(gè)動(dòng)作大致練習(xí)時(shí)間。為你提供更便捷更詳細(xì)的通道。
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