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1.倍力健步是為老年人設(shè)計(jì)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)用程序,主要旨在幫助老年人保持健康
2.通過內(nèi)置傳感器,它可以記錄您每天徒步的步數(shù),為您提供精確的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
3.這些功能不僅可以幫助您保持身體健康,還可以幫助老年人社交,不在孤獨(dú)。
1.可以使用App內(nèi)置的冥想音頻和指導(dǎo)來放松身心、減少壓力。
2.將自己的注意力集中在身體上,從而增強(qiáng)身體與思想之間的聯(lián)系。
3.提供了一系列專業(yè)的養(yǎng)生指南和建議,所有的指南都針對(duì)老年人特別設(shè)計(jì),可以幫助您保持健康、改善飲食等。
1.可以在應(yīng)用內(nèi)設(shè)置自己親友的生日信息,及時(shí)向親朋好友表達(dá)祝福。
2.節(jié)奏調(diào)整,通過與音樂同步,保持運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感,讓用戶更有動(dòng)力。
3.個(gè)性化定制,結(jié)合用戶身體數(shù)據(jù)和目標(biāo),為用戶制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和健康建議。
1、內(nèi)置定向計(jì)步聲,讓你的運(yùn)動(dòng)更有儀式感,更易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣性。
2、眾多音樂,幫助你在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以聽到喜歡的音樂,讓你更舒適地運(yùn)動(dòng)。
3、支持在線教練,幫助你制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)技巧,提高運(yùn)動(dòng)效果。
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