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pomodorotimer安卓版是非常好用的番茄鐘計(jì)時(shí)軟件,能夠幫助用戶(hù)提高專(zhuān)注力,將精力花在需要完成的任務(wù)上面,有條不紊的完成各種工作和學(xué)習(xí)任務(wù),排除各項(xiàng)干擾,支持正計(jì)時(shí)和倒計(jì)時(shí)。
Pomodoro Timer是一款非常流行的計(jì)時(shí)器工具,在眾多時(shí)間管理工具中也享有高聲譽(yù),可以幫助用戶(hù)進(jìn)行專(zhuān)注時(shí)間管理,提高工作或?qū)W習(xí)效率。它的核心思想是運(yùn)用番茄時(shí)間法(pomodoro technique),即將一個(gè)時(shí)間段拆分成25分鐘的工作時(shí)間和5分鐘的休息時(shí)間,連續(xù)多個(gè)番茄時(shí)間完成一項(xiàng)任務(wù)。
Pomodoro Timer不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)時(shí)器,它還提供了任務(wù)管理、番茄時(shí)間統(tǒng)計(jì)等功能,方便用戶(hù)進(jìn)行任務(wù)規(guī)劃和效率分析。此外,它還支持對(duì)任務(wù)進(jìn)行標(biāo)簽和優(yōu)先級(jí)管理,方便用戶(hù)進(jìn)行分類(lèi)和篩選。通過(guò)利用時(shí)間阻止技術(shù)來(lái)為您的工作流帶來(lái)結(jié)構(gòu)。時(shí)間阻止是明智地使用時(shí)間并取得更大結(jié)果的有效策略。阻止特定活動(dòng)的時(shí)間可以使您一次專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù),限制干擾和拖延。
定義一個(gè)時(shí)間段,您將消除所有干擾,并將所有注意力集中在任務(wù)上。啟動(dòng)計(jì)時(shí)器和工作。
定義手頭的任務(wù),列出一個(gè)任務(wù)列表。
經(jīng)常休息。定期休息有利于更高的生產(chǎn)率和濃度。在這些休息期間,呼吸新鮮空氣,進(jìn)行一些俯臥撐,伸展運(yùn)動(dòng)或其他任何幫助您恢復(fù)動(dòng)力的事情。你的身體會(huì)感謝你。
重復(fù)此工作/休息周期,并在您覺(jué)得需要時(shí)休息更長(zhǎng)的時(shí)間。
***番茄時(shí)鐘***
- 自定義專(zhuān)注回合時(shí)間,您的時(shí)間您掌控
- 震動(dòng)以及響鈴提示,工作休息兩不誤
- 連續(xù)番茄鐘模式,沉浸式專(zhuān)注體驗(yàn)
***專(zhuān)注標(biāo)簽***
- 自定義標(biāo)簽名字及顏色,個(gè)性化專(zhuān)注體驗(yàn)
- 與使用報(bào)告深度整合,更好追蹤專(zhuān)注表現(xiàn)
***背景音樂(lè)***
- 精選白噪聲,幫您摒除雜念
- 多種白噪聲可供挑選,如森林、潮汐、咖啡館等
***使用報(bào)告***
- 歷史數(shù)據(jù)匯總,讓您看到每步成長(zhǎng)
- 專(zhuān)注標(biāo)簽占比,時(shí)間分配一目了然
***拉伸運(yùn)動(dòng)***
- 專(zhuān)注回合結(jié)束后,可進(jìn)行簡(jiǎn)單拉伸,緩解身心疲勞
- 配有聲音及動(dòng)畫(huà)指導(dǎo),輕松上手
- 包含頸部、肩部、背部、手部、腿部以及全身拉伸
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