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簡(jiǎn)單冥想app

簡(jiǎn)單冥想app

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  • 類型：國(guó)產(chǎn)軟件 生活實(shí)用
  • 版本：v1.0 安卓版
  • 大小：27.5M
  • 更新：2020-07-03 15:44
  • 語(yǔ)言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android

簡(jiǎn)單冥想手機(jī)版是一款能夠幫助睡眠的全新的冥想軟件，里面還有海量的冥想課程可以滿足不同人群的需要，同時(shí)還有幫助睡眠的各種功能能夠讓用戶快速入眠，能夠養(yǎng)成一個(gè)早睡的好習(xí)慣，想要告別失眠趕快來2265安卓網(wǎng)下載體驗(yàn)吧！

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業(yè)的減壓放松助眠冥想軟件，在這里可以根據(jù)用戶需求選擇不同的冥想課程內(nèi)容，了簡(jiǎn)單冥想app就可以輕松改善睡眠與放松身體的冥想引導(dǎo)，讓睡眠和專注自然發(fā)生，給你提供一個(gè)與自己獨(dú)處的環(huán)境，跟隨引導(dǎo)師的聲音，讓自己得到徹底地寧?kù)o放松體驗(yàn)。

簡(jiǎn)單冥想官方版下載

簡(jiǎn)單冥想app優(yōu)勢(shì)

--釋放壓力

冥想幫助我們不再逃避壓力，而是通過練習(xí)冥想，直面壓力，了解壓力，一呼一吸間，壓力被化開，生活陡然敞亮。

--情緒管理

我們都討厭壞情緒，卻總是避之不及，在冥想的世界里，你會(huì)學(xué)會(huì)怎么與情緒和解，情緒不再是問題，而是生活的佐料。

--告別失眠

專業(yè)睡眠冥想練習(xí)，讓你在引導(dǎo)師療愈的聲音里，白噪音的流水聲，海浪聲，風(fēng)聲里，沉沉睡去。

--規(guī)律作息

冥想習(xí)慣養(yǎng)成，自律不再是強(qiáng)大意志力的克制，而是自然而然地自我覺知，生活條理好輕松。

--專注提升

跟隨引導(dǎo)師，開始關(guān)注一直被忽視的“呼吸”，原來呼吸的力量是如此強(qiáng)大，讓我們拋開雜念，專注讓我們效率倍增。

軟件功能

1、如果你是冥想小白，「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習(xí)的持續(xù)性；

2、覺察呼吸練習(xí)，幫助你訓(xùn)練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率；

3、多場(chǎng)景冥想練習(xí)專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時(shí)候，都可以進(jìn)行，讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)；

4、主題化冥想課程練習(xí)，可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問題進(jìn)行專項(xiàng)的冥想練習(xí)，簡(jiǎn)單高效。

特別說明

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