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每日做到軟件是一款通過打卡的方式提醒和幫助你楊晨好習(xí)慣的健康生活管理app,生活有太多小目標(biāo)要完成,那么就從現(xiàn)在開始吧,設(shè)置你的獨家小目標(biāo)并為之努力和打卡,養(yǎng)成好習(xí)慣擺脫頹廢的壞習(xí)慣,感興趣的朋友快來2265安卓網(wǎng)點擊下載吧!
根據(jù)自己的需求編輯制定目標(biāo),比如每天喝八杯水、減肥、健身、練習(xí)瑜伽、跑步、背單詞、戒煙、看書、不看手機、不玩王者榮耀等,戰(zhàn)勝懶癌開啟自己的新旅程。軟件具有簽到打卡、計劃目標(biāo)、時間管理等功能,可以自己制定計劃,慢慢的、一步步的完成這個目標(biāo),每天堅持下來,逐步培養(yǎng)自己的良好習(xí)慣
即時正向反饋機制
每天完成習(xí)慣打卡,每次完成一次短期目標(biāo),都會有及時的獎勵。
競爭對手、同伴及團隊
養(yǎng)成游戲也并不完全是單機游戲,你需要競爭對手給予你的動力,同伴給你的加油鼓勁;由愛好或信仰聚集在一起的人們,總能相互影響。
發(fā)現(xiàn)你的小目標(biāo)
目標(biāo)的意義不在是否偉大,而是它反應(yīng)了你真正想要什么,而為了目標(biāo)你需要去付出什么。
將目標(biāo)分解成對應(yīng)的習(xí)慣
有了目標(biāo)之后,就需要對對應(yīng)的目標(biāo)進行習(xí)慣的分解。將感覺有距離的目標(biāo)分解成在手邊就可以做的事情。
堅持習(xí)慣打卡
你的每一次習(xí)慣的打卡,都是在漲自身的經(jīng)驗值,一開始可能只是1級的菜鳥新人,但是是要堅持下去,有一天總會成為大神級別的人物。
打卡記錄
每天都有一個打卡記錄的小過程,讓大家可以不忘初心。
目標(biāo)分解
用戶可以將目標(biāo)分解成幾個小習(xí)慣,這樣每天完成后就可以做自己的事情啦!
每日目標(biāo)
大家可以輕松的指定自己的小目標(biāo),讓你的小習(xí)慣可以每天完成!
v1.3.0 更新
增加統(tǒng)計功能
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