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  • 類型:國(guó)外軟件 運(yùn)動(dòng)健身
  • 版本:v3.6.4 最新安卓版
  • 大。60.9M
  • 更新:2017-03-02 17:37
  • 語(yǔ)言:多國(guó)語(yǔ)言[中文]
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  • 平臺(tái):Android

跑步瘦身app顧名思義,就是讓你跑起來(lái)才能收,包含眾多的跑步計(jì)劃,結(jié)合了步行,快跑,馬拉松等模式,讓你在慢慢的跑步中瘦下來(lái),給你更多的訓(xùn)練,讓你從一個(gè)新手小白到一個(gè)馬拉松選手,只要堅(jiān)持,沒(méi)什么不可能的事情,喜歡的朋友來(lái)2265安卓網(wǎng)下載使用吧。!

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它可以幫你記錄跑步的時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、消耗卡路里,然后根據(jù)你的自身情況和習(xí)慣,幫你制定詳細(xì)的跑步計(jì)劃。它還包含一系列的間隔訓(xùn)練,每次訓(xùn)練30分鐘,跨度9周,非常適用于跑步者、慢跑者、步行者、馬拉松訓(xùn)練、跑步、慢跑、健身、運(yùn)動(dòng)、減肥,最后讓您無(wú)須停止或步行即可一口氣跑完5公里

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專門(mén)為瘦身而設(shè)的間歇性訓(xùn)練獨(dú)特方案;

現(xiàn)成的兩個(gè)月訓(xùn)練計(jì)劃,每周三天;

結(jié)合步行、跑步和沖刺,以在更少時(shí)間內(nèi)取得*成果;

三種方案選項(xiàng)供不同級(jí)別使用:初學(xué)者和10公里跑手都適合;

無(wú)論室外或室內(nèi)跑步都適合。

更多訓(xùn)練計(jì)劃

根據(jù)應(yīng)用中不同的訓(xùn)練計(jì)劃改變您的鍛煉:

徒步瘦身 中級(jí)水平;

開(kāi)始跑步;

5公里跑步訓(xùn)練!;

10公里跑步訓(xùn)練!。

簡(jiǎn)單的體能鍛煉模式

GPS 跑步地圖;

每一段訓(xùn)練都有語(yǔ)音指示;

從app中也能輕松存取音樂(lè)、有聲書(shū)和播客 ;

人工編輯訓(xùn)練計(jì)劃。

保持動(dòng)力

有關(guān)跑步、健康營(yíng)養(yǎng)和生活方式的數(shù)十條訣竅;

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